Meditationstag in Aichach | Deine Auszeit vom Alltag

Gönne dir einen Tag Auszeit vom Alltag.

Verbringe einen Tag nur mit dir selbst und deiner inneren Stille.
Ein Tag um nach Innen zu schauen, um Kontakt mit deinen Gefühlen und Körperempfindungen aufzunehmen.

Wir meditieren mit unserem Atem, in der Stille und auch in der Bewegung. In der Heilmeditation lassen wir uns von unseren inneren Bildern leiten. Achtsam beobachten wir unsere Gedanken und Körperempfindungen.

Der Meditationstag lädt dich ein, in deine Mitte zu kommen, dich selbst bewusster wahrzunehmen und zu reflektieren.
Ein Tag, um bei dir anzukommen in deinem ganzen Sein.

Ich freue mich darauf, mit dir zu meditieren.

Monika Meier