Retreat: Yoga und Selbsterfahrung

Retreat Yoga und Selbsterfahrung

An diesen Wochenenden wird der Raum dafür geöffnet, die Energie in Deinem Körper und Deinem Energiesystem ins Fließen zu bringen und Deine Körperzellen mit lichtvoller Kraft aufzuladen.
Elemente aus Yoga, Meditation, Atemübungen, Natur, Tanzen, Singen, Stille, Partnerarbeit und energetischer Herzensarbeit helfen Dir dabei Dich in Deinem SEIN zu spüren, wahrzunehmen was IST und allem was sich zeigt mit liebevoller Leichtigkeit zu begegnen.

Tagesablauf Freitag:

Bis 17.00 Uhr Anreise
17.00 – 18.00 Uhr Ankommen und Einrichten
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Abendsequenz

Samstag:

07.00 Uhr Gehmeditation im Garten
08.00 Uhr Frühstück

09.30 - 12.15 Uhr: Vormittagssequenz
12.30 Uhr Mittagessen
Zeit zur freien Verfügung

15.00 -17.45 Uhr: Nachmittagssequenz
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Abendsequenz

Sonntag:

07.00 Uhr Gehmeditation
08.00 Uhr Frühstück

09.30 - 12.15 Uhr Abschlusssequenz
12.30 Uhr Mittagessen
Abreise bis 15 Uhr

Lichte Grüße
Bernadette